Quelques idées de plats à emporter au travail

Vous en avez assez de manger les mêmes sandwiches tous les jours au travail ? Vous cherchez des idées de plats à emporter qui soient à la fois délicieux, équilibrés et faciles à préparer ? Ne cherchez plus, cet article est fait pour vous ! Nous allons explorer ensemble différentes options de repas à emporter, pour tous les goûts et tous les régimes alimentaires.

Les salades composées

Les salades composées sont un excellent choix pour un repas à emporter au travail. Elles sont faciles à préparer, légères et nutritives. De plus, elles offrent une grande variété de choix en termes d'ingrédients.

Vous pouvez opter pour une salade de quinoa, riche en protéines et en fibres, agrémentée de légumes croquants et de feta. Ou bien une salade de poulet, avec des tomates cerises, des concombres et une vinaigrette maison. Si vous êtes végétarien, pourquoi ne pas essayer une salade de lentilles et de légumes rôtis ?

Les wraps et les sandwiches revisités

Les wraps et les sandwiches sont des classiques des repas à emporter. Mais pourquoi ne pas les revisiter pour plus de variété et de saveur ?

Au lieu du traditionnel jambon-beurre, pourquoi ne pas essayer un wrap au saumon fumé et à l'avocat, ou un sandwich au fromage de chèvre et aux figues ? Vous pouvez aussi opter pour un wrap végétarien, avec du houmous, des falafels et des crudités.

Les boîtes bento

Les boîtes bento sont une excellente option pour un repas équilibré et varié. Elles permettent de séparer les différents aliments et de créer un véritable repas complet.

Vous pouvez par exemple remplir une partie de votre boîte bento avec du riz ou des pâtes, une autre partie avec des légumes cuits ou crus, et une dernière partie avec une source de protéines, comme du poulet, du tofu ou des œufs durs.

Les soupes et les veloutés

Les soupes et les veloutés sont une excellente option pour un repas chaud et réconfortant au travail. Ils sont faciles à préparer à l'avance et à réchauffer sur place.

Vous pouvez opter pour un velouté de courgettes et de menthe, une soupe de légumes d'hiver, ou même un gasapcho bien frais pour l'été. N'hésitez pas à ajouter des céréales ou des légumineuses pour un repas plus complet.

Les plats uniques

Les plats uniques sont une excellente option pour un repas complet et équilibré. Ils sont faciles à préparer à l'avance et à réchauffer sur place.

Vous pouvez par exemple opter pour un gratin de légumes, un curry de poulet et de riz, ou encore un risotto aux champignons. N'hésitez pas à varier les plaisirs en fonction de vos envies et de la saison.

Les desserts à emporter

Pour terminer votre repas sur une note sucrée, pourquoi ne pas préparer un dessert à emporter ?

Vous pouvez opter pour un crumble aux fruits de saison, un gâteau au chocolat sans farine, ou encore un flan à la vanille. N'hésitez pas à consulter le site delicesdinities.fr pour plus d'idées de desserts à emporter.

Conseils pratiques pour emporter son repas

Pour que vos repas à emporter soient une réussite, voici quelques conseils pratiques :

• Préparez vos repas à l'avance, idéalement la veille pour le lendemain.
• Utilisez des contenants hermétiques et résistants, pour éviter les fuites et les dégâts.
• Pensez à réchauffer vos plats avant de les consommer, pour plus de saveur et de sécurité alimentaire.
• Variez les plaisirs en fonction de vos envies et de la saison.